Wild Instinct

Wild Instinct Butik & verkstad för elfordon, robotar, maskiner och redskap för trädgård & skog, ATV 4x4, moped och elfordon.

Verksamheten består av serviceverkstad och handel i Lyckeby med ATV, quad, motorcykel, moped, mopedbil, båt, båtmotor, trädgårds och skogsmaskiner samt tillbehör och reservdelar. Medlemmar i Sveriges största sammanslutning av fackhandlare inom skog & trädgård; QC Trädgårdsexperten. Vi är registrerade som yrkesmässig importör av registrerade fordon såsom motorcyklar och EU-moped.

🍊🍰 Saftig Apelsinkaka – Mormors klassiska recept✨ En mjuk, saftig och smakrik apelsinkaka som smälter i munnen!Den perfe...
13/06/2026

🍊🍰 Saftig Apelsinkaka – Mormors klassiska recept
✨ En mjuk, saftig och smakrik apelsinkaka som smälter i munnen!
Den perfekta kakan till fika, frukost eller en mysig stund med familjen. En enkel traditionell kaka med frisk apelsinsmak som alla kommer att älska. ❤️

🛒 Ingredienser
🥣 3 koppar vetemjöl
🍚 2 koppar socker
🍊 1 kopp färskpressad apelsinjuice
🍊 Rivet skal från 1 apelsin
🫒 ½ kopp vegetabilisk olja
🥚 5 ägg
🥄 1 tesked bakpulver

👩‍🍳 Tillagning
1️⃣ Sätt ugnen på 180°C och smörj en kakform.
2️⃣ Vispa ägg och socker tills blandningen blir ljus och fluffig.
3️⃣ Tillsätt oljan, apelsinjuicen och det rivna apelsinskalet. Blanda väl.
4️⃣ Sikta ner vetemjöl och bakpulver och rör försiktigt tills smeten är slät.
5️⃣ Häll smeten i formen och grädda i cirka 40–50 minuter, eller tills en provsticka kommer ut torr.
6️⃣ Låt kakan svalna något innan den tas ur formen.
7️⃣ Servera gärna med lite florsocker ovanpå för en extra vacker och god finish.

🍽️ Perfekt för
☕ Fika med kaffe eller te
🌞 Frukost eller mellanmål
👨‍👩‍👧‍👦 Familjens söta stunder
🎉 Fester och speciella tillfällen

💡 Tips:
För en ännu intensivare apelsinsmak kan du hälla en liten mängd varm apelsinsirap över kakan när den precis kommit ut ur ugnen. Den blir då extra saftig och oemotståndlig! 🍊✨

1. Krämig Jordgubbs-Banan Smoothie 🍓🍌Ingredienser:2 dl färska eller frysta jordgubbar2 dl banan i bitar1 dl naturell yog...
12/06/2026

1. Krämig Jordgubbs-Banan Smoothie 🍓🍌

Ingredienser:

2 dl färska eller frysta jordgubbar
2 dl banan i bitar
1 dl naturell yoghurt
1 dl mjölk
1–2 tsk honung
1 dl isbitar

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en mixer.
Mixa tills smoothien är helt slät och krämig.
Häll upp i ett glas och servera direkt.
2. Uppfriskande Vattenmelon-Lime Cooler 🍉🍋

Ingredienser:

6 skivor vattenmelon utan kärnor
1/4 dl färsk limejuice
2 dl kolsyrat vatten
1 tsk honung eller agavesirap
Färska myntablad
Isbitar

Gör så här:

Mixa vattenmelonen till en slät puré.
Tillsätt limejuice och honung, rör om.
Fyll ett glas med isbitar och mynta.
Häll över vattenmelonblandningen och toppa med kolsyrat vatten.
Garnera med lime och mynta.
3. Äkta Krämig Kanel Horchata 🥛✨

Ingredienser:

1 dl okokt ris
4 dl kallt vatten
2 msk sötad kondenserad mjölk
1/2 tsk malen kanel
1 nypa malen muskot
2 dl mjölk
1 tsk vaniljextrakt
Isbitar

Gör så här:

Blötlägg riset i vattnet i minst 4 timmar eller över natten.
Mixa ris och vatten tills blandningen blir fin.
Sila genom en fin sil.
Tillsätt mjölk, kondenserad mjölk, vanilj, kanel och muskot.
Rör om väl och servera kall med is.
4. Tropisk Apelsin-, Ananas- och Morotsdryck 🍊🍍🥕

Ingredienser:

4 dl färskpressad apelsinjuice
2 dl ananas i bitar
3 morötter
1/2 tsk riven ingefära
En nypa gurkmeja
1/2 dl kallt vatten
Isbitar

Gör så här:

Skala och skär morötterna i mindre bitar.
Lägg alla ingredienser i en mixer.
Mixa tills drycken är slät.
Sila vid behov.
Servera väl kyld med is.
5. Svalkande Gurka-Lime Agua Fresca 🥒🍋

Ingredienser:

2 dl gurka i skivor
1/2 dl färsk limejuice
4 dl kallt vatten
3–4 tsk honung eller agavesirap
1 lime i skivor
2 dl isbitar

Gör så här:

Mixa gurka, limejuice, vatten och honung.
Sila blandningen om du vill ha en klarare dryck.
Häll upp i ett glas med is och limeskivor.
Servera direkt.
6. Krämig Tropisk Papaya Nektar 🥭✨

Ingredienser:

1 dl papaya i bitar
2–3 dl kallt vatten
1 tsk limejuice
1–2 tsk honung
Isbitar

Gör så här:

Lägg papaya, vatten, limejuice och honung i en mixer.
Mixa tills drycken blir slät och krämig.
Justera konsistensen med mer vatten om det behövs.
Servera väl kyld med is.

🥯✨ Kvargfrallor (Kvargfrallor med Mandelmjöl)Luftiga, mjuka och proteinrika frallor som passar perfekt till frukost elle...
12/06/2026

🥯✨ Kvargfrallor (Kvargfrallor med Mandelmjöl)

Luftiga, mjuka och proteinrika frallor som passar perfekt till frukost eller mellanmål!

📝 Ingredienser (ca 5–6 frallor)
250 g kvarg
3 ägg (M-storlek)
100 g mandelmjöl
1 msk psylliumhusk
1 tsk bakpulver
½ tsk salt
1 tsk äppelcidervinäger (valfritt)
Lite mjöl till utbakning (mandelmjöl eller vetemjöl)
👨‍🍳 Så här gör du

1️⃣ Sätt ugnen på 180°C.

2️⃣ Blanda kvarg, ägg och eventuellt äppelcidervinäger i en stor skål.

3️⃣ Tillsätt mandelmjöl, psylliumhusk, bakpulver och salt.

4️⃣ Rör ihop till en jämn deg.

5️⃣ Låt degen vila i 5–10 minuter så att psylliumhusken får svälla.

6️⃣ Forma 5–6 runda frallor med lätt mjölade händer.

7️⃣ Lägg dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.

8️⃣ Snitta toppen lätt med en vass kniv om du vill ha ett rustikt utseende.

9️⃣ Grädda mitt i ugnen i 25–30 minuter, tills frallorna är gyllene.

🔟 Låt svalna några minuter innan servering.

✨ Tips

✅ Byt ut en del av mandelmjölet mot riven ost för extra smak.

✅ Frallorna håller sig saftiga i flera dagar i en lufttät burk.

✅ Kan frysas och värmas upp i ugn eller brödrost.

✅ Passar perfekt med ost, skinka, avokado eller sylt.

⏱️ Förberedelsetid: 15 minuter

🔥 Gräddningstid: 25–30 minuter

🍽️ Portioner: 5–6 frallor

🍗🔥 Peri Peri Popcorn KycklingKrispig, kryddig och otroligt god kyckling som passar perfekt som snacks, till middag eller...
11/06/2026

🍗🔥 Peri Peri Popcorn Kyckling

Krispig, kryddig och otroligt god kyckling som passar perfekt som snacks, till middag eller på festen!

📝 Ingredienser
500 g kycklingfilé, skuren i små bitar
1 msk peri peri-krydda
1 tsk vitlökspulver
½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
1 ägg
1 dl ströbröd
½ dl vetemjöl
Olja till fritering
Till dippsås (valfritt)
100 ml majonnäs
1 msk söt chilisås
1 tsk citronsaft
👨‍🍳 Gör så här

1️⃣ Lägg kycklingbitarna i en skål.

2️⃣ Krydda med peri peri-krydda, vitlökspulver, salt och svartpeppar.

3️⃣ Tillsätt ägget och blanda väl så att kycklingen täcks ordentligt.

4️⃣ Blanda vetemjöl och ströbröd i en separat skål.

5️⃣ Vänd kycklingbitarna i paneringen tills de är jämnt täckta.

6️⃣ Hetta upp oljan till cirka 170–180°C.

7️⃣ Fritera kycklingbitarna i omgångar i 4–5 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga.

8️⃣ Låt rinna av på hushållspapper.

🥣 Dippsås

1️⃣ Blanda majonnäs, söt chilisås och citronsaft.

2️⃣ Servera tillsammans med den varma kycklingen.

✨ Tips

✅ För extra hetta, tillsätt chiliflakes eller extra peri peri-krydda.

✅ Kan även tillagas i airfryer på 200°C i 10–12 minuter.

✅ Servera med pommes frites, sallad eller grönsaksstavar.

⏱️ Förberedelsetid: 15 minuter

🔥 Tillagningstid: 10–12 minuter

🍽️ Portioner: 4

🍫🍞 Double Chocolate Loaf CakeEn otroligt saftig och chokladrik kaka fylld med chokladchips. Perfekt till fika eller en k...
11/06/2026

🍫🍞 Double Chocolate Loaf Cake

En otroligt saftig och chokladrik kaka fylld med chokladchips. Perfekt till fika eller en kopp kaffe!

📝 Ingredienser
2 stora ägg
100 g socker
80 ml neutral olja
125 g vetemjöl
20 g kakao
1 tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
80 ml mjölk
1 tsk vaniljextrakt
3 msk chokladchips (mörk och vit choklad)
Extra chokladchips till topping
👩‍🍳 Gör så här

1️⃣ Sätt ugnen på 175°C.

2️⃣ Smörj en avlång brödform (ca 22 × 11 cm).

3️⃣ Vispa ägg och socker tills smeten blir ljus och luftig.

4️⃣ Tillsätt olja, mjölk och vaniljextrakt. Blanda väl.

5️⃣ Sikta ihop mjöl, kakao, bakpulver och bikarbonat i en separat skål.

6️⃣ Rör ner de torra ingredienserna i den våta smeten tills allt precis har blandats.

7️⃣ Vänd ner chokladchipsen försiktigt.

8️⃣ Häll smeten i den förberedda formen.

9️⃣ Strö över extra chokladchips på toppen.

🔟 Grädda i 50–60 minuter, eller tills en provsticka kommer ut ren.

1️⃣1️⃣ Låt kakan svalna i formen i cirka 10 minuter.

1️⃣2️⃣ Ta ut kakan ur formen och låt den svalna helt på ett galler.

✨ Tips

✅ Byt ut hälften av mjölken mot yoghurt för en ännu saftigare kaka.

✅ Tillsätt 50 g hackad mörk choklad för extra rik chokladsmak.

✅ Förvara i en lufttät burk så håller sig kakan mjuk i flera dagar.

⏱️ Förberedelsetid: 15 minuter

🔥 Gräddningstid: 50–60 minuter

🍽️ Portioner: 8–10 skivor

🥭🍰 Mango Cheesecake (Sem Forno)Uma sobremesa cremosa, fresca e irresistível, perfeita para os dias quentes e para os ama...
10/06/2026

🥭🍰 Mango Cheesecake (Sem Forno)

Uma sobremesa cremosa, fresca e irresistível, perfeita para os dias quentes e para os amantes de manga!

📝 Ingredientes
Base
200 g de bolacha digestiva triturada
100 g de manteiga derretida
Recheio
450 g de queijo creme
90 g de açúcar em pó
1 colher de chá de extrato de baunilha
240 g de puré de manga
240 ml de natas para bater
Cobertura de Manga
240 g de puré de manga
½ colher de chá de ágar-ágar em pó (ou 1 a 1½ colher de chá de gelatina)
2 a 3 colheres de sopa de água
👩‍🍳 Modo de Preparação
1️⃣ Preparar a base
Misture a bolacha triturada com a manteiga derretida.
Pressione a mistura no fundo de uma forma de aro removível (20 cm).
Leve ao frigorífico enquanto prepara o recheio.
2️⃣ Preparar o recheio
Bata o queijo creme com o açúcar em pó e a baunilha até ficar cremoso.
Adicione o puré de manga e misture bem.
Bata as natas até ficarem firmes.
Envolva delicadamente as natas na mistura de manga.
3️⃣ Montagem
Verta o recheio sobre a base.
Alise a superfície com uma espátula.
Leve ao frigorífico durante pelo menos 4 horas ou durante a noite.
4️⃣ Preparar a cobertura
Misture o puré de manga, o ágar-ágar e a água numa panela.
Leve ao lume e deixe ferver durante 1 a 2 minutos, mexendo sempre.
Deixe arrefecer ligeiramente.
Despeje sobre o cheesecake já firme.
5️⃣ Finalização
Leve novamente ao frigorífico por cerca de 30 minutos.
Decore com cubos de manga fresca e folhas de hortelã.
✨ Dicas

✅ Utilize mangas maduras para obter um sabor mais intenso.

✅ Para uma textura mais suave, passe o puré de manga por um coador.

✅ Prepare de véspera para um resultado ainda melhor.

⏱️ Tempo de preparação: 20 minutos

❄️ Tempo de refrigeração: 4 horas

🍽️ Rendimento: 8–10 fatias

🥞☁️ Japanska SoufflépannkakorOtroligt fluffiga, luftiga och mjuka pannkakor som smälter i munnen. Perfekta till frukost,...
10/06/2026

🥞☁️ Japanska Soufflépannkakor

Otroligt fluffiga, luftiga och mjuka pannkakor som smälter i munnen. Perfekta till frukost, brunch eller fika!

📝 Ingredienser (2 portioner)
2 stora ägg, separerade i gulor och vitor
2 msk mjölk
½ dl vetemjöl
½ tsk bakpulver
2 msk strösocker
½ tsk vaniljextrakt
1 tsk citronsaft (valfritt)
Smör eller olja till stekning
Till servering
Florsocker
Färska jordgubbar
Blåbär
Lönnsirap
Vispad grädde (valfritt)
👩‍🍳 Gör så här

1️⃣ Vispa ihop äggulor, mjölk och vaniljextrakt i en skål.

2️⃣ Sikta ner vetemjöl och bakpulver. Rör tills smeten är jämn.

3️⃣ Vispa äggvitorna tills de börjar skumma.

4️⃣ Tillsätt citronsaft och sedan sockret lite i taget medan du fortsätter vispa.

5️⃣ Vispa tills fasta, glansiga toppar bildas.

6️⃣ Vänd försiktigt ner marängen i äggulesmeten i 2–3 omgångar.

7️⃣ Hetta upp en nonstick-panna på låg värme och smörj lätt med smör.

8️⃣ Klicka upp höga högar av smet i pannan.

9️⃣ Tillsätt 1–2 msk vatten i pannan bredvid pannkakorna och lägg på lock.

🔟 Stek på låg värme i cirka 4–5 minuter.

1️⃣1️⃣ Vänd försiktigt pannkakorna och stek ytterligare 4–5 minuter med lock.

1️⃣2️⃣ Servera direkt med florsocker, färska bär och lönnsirap.

✨ Tips

✅ Använd låg värme för att få riktigt höga och fluffiga pannkakor.

✅ Ringformar hjälper pannkakorna att få perfekt höjd.

✅ Servera direkt efter tillagning för bästa konsistens.

✅ Toppa med Nutella, färsk frukt eller vaniljglass för en lyxigare dessert.

⏱️ Förberedelsetid: 15 minuter
🔥 Tillagningstid: 10 minuter
🍽️ Portioner: 2

🧆🥙 Falafel & HummusEtt klassiskt recept på krispiga falaflar och krämig hummus – perfekt som lunch, middag eller meze!🧆 ...
10/06/2026

🧆🥙 Falafel & Hummus

Ett klassiskt recept på krispiga falaflar och krämig hummus – perfekt som lunch, middag eller meze!

🧆 Falafel
Ingredienser
2,5 dl torkade kikärtor (blötlagda över natten)
1 liten gul lök
3 vitlöksklyftor
1,2 dl färsk persilja
1,2 dl färsk koriander
1 tsk malen spiskummin
1 tsk malen koriander
1 tsk salt
½ tsk svartpeppar
¼ tsk bakpulver
Olja till fritering
Gör så här

1️⃣ Låt kikärtorna ligga i blöt över natten och häll sedan av vattnet.

2️⃣ Mixa kikärtor, lök, vitlök, persilja och koriander i en matberedare.

3️⃣ Tillsätt spiskummin, koriander, salt, peppar och bakpulver.

4️⃣ Mixa till en grov men sammanhängande smet.

5️⃣ Låt smeten vila i kylskåpet i cirka 30 minuter.

6️⃣ Forma små bollar eller biffar.

7️⃣ Hetta upp oljan till cirka 170–180°C.

8️⃣ Fritera falaflarna i 3–4 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga.

9️⃣ Låt rinna av på hushållspapper.

🥣 Hummus
Ingredienser
3,5 dl kokta kikärtor
0,6 dl tahini (sesampasta)
2 vitlöksklyftor
3 msk citronsaft
2 msk olivolja
½ tsk malen spiskummin
Salt efter smak
Kallt vatten efter behov
Gör så här

1️⃣ Lägg kikärtor, tahini, vitlök, citronsaft, olivolja och spiskummin i en mixer.

2️⃣ Mixa tills blandningen blir slät.

3️⃣ Tillsätt kallt vatten lite i taget tills önskad konsistens uppnås.

4️⃣ Smaka av med salt.

5️⃣ Lägg upp i en skål och ringla över lite olivolja.

6️⃣ Garnera gärna med kikärtor, persilja och en nypa paprika- eller chilipulver.

✨ Tips

✅ Servera med pitabröd, sallad och tzatziki.

✅ Falafel kan bakas i ugnen på 200°C i 20–25 minuter för en lättare variant.

✅ Hummus håller sig färsk i kylskåp i upp till 5 dagar.

⏱️ Förberedelsetid: 20 minuter (+ blötläggning)
🔥 Tillagningstid: 15 minuter
🍽️ Portioner: 4–6 personer

🧁🥓 Skink- & QuinoamuffinsSaftiga, proteinrika och mättande muffins som passar perfekt till lunch, mellanmål eller att ta...
10/06/2026

🧁🥓 Skink- & Quinoamuffins

Saftiga, proteinrika och mättande muffins som passar perfekt till lunch, mellanmål eller att ta med till jobbet och skolan.

📝 Ingredienser (ca 12 muffins)
65 g kokt quinoa
1 ägg
150 g skinka, tärnad
70 g riven ost
¼ gul lök, finhackad
¼ paprika, finhackad
2 msk färsk persilja, hackad
Salt och svartpeppar efter smak
👩‍🍳 Gör så här

1️⃣ Sätt ugnen på 180°C.

2️⃣ Smörj en muffinsplåt eller använd muffinsformar.

3️⃣ Lägg quinoa, ägg, skinka, ost, lök, paprika och persilja i en stor skål.

4️⃣ Krydda med salt och peppar.

5️⃣ Blanda allt ordentligt tills smeten är jämnt fördelad.

6️⃣ Fördela blandningen i muffinsformarna.

7️⃣ Fyll formarna till cirka ¾.

8️⃣ Grädda i 18–20 minuter, eller tills muffinsen är gyllene och fasta.

9️⃣ Låt svalna några minuter innan servering.

✨ Tips

✅ Tillsätt spenat eller majs för extra smak och färg.

✅ Byt ut skinkan mot kalkon eller kyckling.

✅ Perfekta att frysa in och värma upp senare.

✅ Servera med en grönsallad eller en klick crème fraiche.

📊 Näringsvärde (cirka per 3 muffins)

🔥 Energi: 153 kcal
🌾 Kolhydrater: 16,5 g
🧈 Fett: 5,7 g
💪 Protein: 12 g

⏱️ Förberedelsetid: 10 minuter
🔥 Gräddningstid: 18–20 minuter
🍽️ Portioner: 12 muffins

🍪🥜 Kikärts-Cookies med ChokladMjuka, proteinrika och otroligt goda cookies gjorda på kikärtor! Perfekta som mellanmål el...
10/06/2026

🍪🥜 Kikärts-Cookies med Choklad

Mjuka, proteinrika och otroligt goda cookies gjorda på kikärtor! Perfekta som mellanmål eller när du vill ha något sött på ett lite hälsosammare sätt.

📝 Ingredienser
1 burk kikärtor (ca 400 g), sköljda och avrunna
½ dl naturligt jordnötssmör
¼ dl lönnsirap eller honung
⅓ dl chokladchips (+ extra till topping)
½ tsk vaniljextrakt
1 nypa salt (valfritt)
👩‍🍳 Gör så här

1️⃣ Sätt ugnen på 175°C och klä en plåt med bakplåtspapper.

2️⃣ Lägg kikärtorna i en matberedare och mixa tills de blir helt släta.

3️⃣ Tillsätt jordnötssmör, lönnsirap (eller honung), vaniljextrakt och salt.

4️⃣ Mixa igen tills smeten är jämn och krämig.

5️⃣ Rör ner chokladchipsen och blanda väl.

6️⃣ Forma små bollar av degen och placera dem på plåten.

7️⃣ Tryck till dem lätt med handen eller en gaffel.

8️⃣ Strö över extra chokladchips.

9️⃣ Grädda i 12–15 minuter, tills kakorna är lätt gyllene.

🔟 Låt svalna på plåten i några minuter och flytta sedan över dem till ett galler för att svalna helt.

✨ Tips

✅ För extra chokladsmak, tillsätt 1 msk kakao i smeten.

✅ Byt ut jordnötssmöret mot mandelsmör för en annan smak.

✅ Förvara kakorna i en lufttät burk i upp till 4 dagar.

⏱️ Förberedelsetid: 10 minuter
🔥 Gräddningstid: 12–15 minuter
🍪 Antal: cirka 15 cookies

Adress

Kummelvägen 2
Lyckeby
37161

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wild Instinct postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ