10/07/2026
カラッと暑い!
気持ちいい暑さだ♪
帰って水シャワー浴びるのが爽快なんだけど
右手の指先の血行不良によるレイノー現象で
てきめん 指先がしびれて
真っ白(死体色)になる(笑)
手のひらとか手首とかに冷水当て続けても
ならんけど 肘・肩とか
その辺からの血行も関係してるのか
体全体水かぶると 右手の指死ぬ(笑)
なので シャワー後は髪乾かす前に
まず 指先温めて 生存者色に戻す