28/09/2026
🚨🚨 မုန်တိုင်းအန္တရာယ် သတိပြုပါ 🚨🚨
မဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ ဆိုတဲ့အတိုင်း ...
အခုလိုအချိန်မှာ မုန်တိုင်းအန္တရာယ်ကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်နေထိုင်ကြမလဲ
ဆိုတာကို အနည်းငယ်မျှဝေပေးပါရစေနော် ...
👉🏻 ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် 👈🏻
✔️ အစားအစာနဲ့ ရေသန့် စုဆောင်းထားပါ။
✔️ ဘတ္တရီမီးအိမ်၊ ဖယောင်းတိုင်၊ ဓါတ်မီး၊ ဓါတ်ခဲရေဒီယိုများ အဆင်သင့်ဖြစ်အောင် ထားထားပါ။
✔️ မိုးလေဝသ သတင်းများအား အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ နားစွင့်ပါ။
✔️ အသင့်စားသုံးနိုင်တဲ့ အစားအသောက်များ၊
အဝတ်အထည်များ၊ ဆေးဝါးများ စုဆောင်းထားပါ။
✔️ အဖိုးတန်ပစ္စည်း၊ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများအား ရေလုံသောအိတ်ဖြင့် သေချာသိမ်းဆည်းပါ။
👉🏻 မုန်တိုင်းတိုက်ခတ်နေစဉ်အတွင်း 👈🏻
✔️ အိမ်ထဲတွင်သာနေပါ။
✔️ လျှပ်စစ်မီးခလုတ်များအား ပိတ်ထားပါ။
✔️ သောက်ရေသန့် သို့မဟုတ် ကြိုချက်ထားသောရေများအား ဘူးများနှင့် လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ။
✔️ ဖယောင်းတိုင်မီး၊ မီးအိမ်များအား လူမမရှိသည့်နေရာတွင် မထားခဲ့ပါနဲ့။
✔️ ရေကြောင့် ဖြစ်သောရောဂါများနဲ့ မတော်တဆ
ဓါတ်လိုက်ခြင်းများ မဖြစ်စေရန် ရေတက်လာပါက
ရေထဲ လမ်းဆင်းလျှောက်ခြင်း မလုပ်ပါနဲ့။
👉🏻 မုန်တိုင်းပြီးဆုံးချိန်တွင် 👈🏻
✔️ မိမိ၏အိမ်က ပျက်စီးမှုရှိပါက အိမ်တွင်းသို့မဝင်မီ ပျက်စီးမှုအခြေအနေအား ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။
✔️ အိမ်နှင့် အနီးအနားပတ်ဝန်းကျင်အတွင်း အန္တရာယ်ရှိသော တိရစ္ဆာန်များ ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးပါ။
✔️ ဓါတ်တိုင်၊ ဓါတ်ကြိုးများ ကျိုးကျ၊ ပျက်ကျနေပါက သက်ဆိုင်ရာဌာနများထံ အကြောင်းကြားပါ။
✔️ တာယာအဟောင်းများ၊ ဘူးခွံများ၊ ပန်းအိုးများထဲ ဝင်နေသောရေများအား ခြင်မပေါက်ဖွားစေရန် ဖယ်ရှားပစ်ပါ
✔️ ပိုမိုစိတ်ချရစေရန် အခြေအနေ အားလုံးပြီးဆုံးချိန်ထိ ကျိုချက်ထားသော ရေအား သောက်သုံးပါ။
အချက်အလက်များအားလုံးအား
မူရင်းရေးသားသူထံ လေးစားစွာ Credit ပေးအပ်ပါသည် 🙏🏻
